PSYKOTERAPI

Psykoterapeut, parterapeut, sorg-/kriseterapeut og Touching Dialogue terapeut

Psykoterapi og parterapi i Odense

Gitte Juul Langhoff
Windelsvej 18
5000 Odense C
Tlf. 30 24 55 58
Mail: gitte@værdigselv.dk

At gå i terapi er et ønske om forandring!

Har du brug for hjælp til at skabe en forandring?
Oplever du noget i dit liv, som går dig på?
Ønsker du at få det bedre?

Der kan være mange grunde til at søge terapi

Mange mennesker oplever indimellem perioder, hvor de har det svært. Der kan være mange grunde til at søge terapi, men fælles er, at der er et ønske om at skabe en forandring.

I min praksis hjælper jeg unge, voksne og par – som alle slås med forskellige problematikker.

Det kan være problematikker som lavt selvværd, usikkerhed, tristhed, uhensigtsmæssige mønstre, ensomhed, stress, angst, depression, generthed, skam eller problemer i forhold til andre (fx familie, ægtefælle, kæreste, venner, bekendte, kolleger), tvivl, at træffe valg, livskrise, tab og sorg mv.

Det kan også være, at de står et sted i livet, hvor de har det svært, fx kan det at være ung eller overgangen til at blive voksen eller at nå pensionsalderen være svært. Nogle kommer, fordi de har haft en traumatisk oplevelse eller af helt andre årsager har brug for hjælp til at komme videre i livet.

I de tilfælde hvor klienter kommer til mig og de har svært ved at sætte ord på deres følelser, kan jeg tilbyde Touching Dialogue. Touching Dialogue er en kropsorienteret psykoterapi, der er designet til at indgå i samtaleterapi, til de situationer, hvor ord ikke slår til og hvor det vil være hensigtsmæssigt at få kroppen mere med.

I parterapien møder jeg par, som kommer fordi de har mange konflikter og skænderier. Andre kommer til mig fordi deres parforhold er gået i stå. Nogle par oplever manglende intimitet og nærhed. Andre par oplever at deres forhold er gået i hårknude pga. utroskab mv.

Hvad kan du få ud af at gå i terapi?

Målet med terapien er, at du opnår den forandring, du ønsker.

I terapirummet handler det udelukkende om dig.
Vi har sammen fokus på dine individuelle problematikker.

Som terapeut vil jeg hjælpe dig til ny indsigt og forståelse for din situation/dine problematikker.
Du vil ganske hurtigt kunne begynde at forholde dig på nye måder til dine problemstillinger
– en erfaring, som du tager med dig videre i livet.

Psykoterapi og parterapi i Odense

Terapien foregår i trygge og rolige omgivelser.
Jeg har tavshedspligt.

Du er meget velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende samtale.
Tlf. 30 24 55 58
Mail: gitte@værdigselv.dk