Psykoterapi

Terapi er en hjælp til at få det bedre

Psykoterapeut, parterapeut, sorg-/kriseterapeut og
Touching Dialogue terapeut

At gå i terapi er et ønske om at skabe en forandring!

  • Har du brug for hjælp til at skabe en forandring?
  • Oplever du noget i dit liv, som går dig på?
  • Ønsker du at få det bedre?

Gitte Juul Langhoff
Nyledvej 17
5471 Søndersø
Tlf. 30 24 55 58
Mail: gitte@værdigselv.dk

Individuel psykoterapi

– dine individuelle problematikker, ønsker og behov​

Parterapi

Parterapi – hjælp til parforhold i krise

Overvejer I at gå i parterapi?

Gruppe-
terapi

For usikre unge mellem 16-20 år

Føler du dig usikker, når du er sammen med andre?

Dette er en gruppe for dig, som måske føler dig usikker og som trækker dig fra fællesskaber, fordi det er lettere, end at gå ud i verden som den, du er.

Online Psykoterapi

Online terapi er det samme som en almindelig terapi session, hvor man sidder og taler sammen, man sidder blot ikke sammen fysisk.

Touching dialogue

Touching Dialogue, som er en kropsorienteret psykoterapi, er designet til at indgå i samtaleterapi, til de situationer, hvor ord ikke slår til og hvor det vil være hensigtsmæssigt at få kroppen mere med.

Hvad kan du få ud af at gå i terapi?

 

Målet med terapien er, at du opnår den forandring, du ønsker.

I terapirummet handler det udelukkende om dig.
Vi har sammen fokus på dine individuelle problematikker.

Som terapeut vil jeg hjælpe dig til ny indsigt og forståelse for din situation/dine problematikker.
Du vil ganske hurtigt kunne begynde at forholde dig på nye måder til dine problemstillinger
– en erfaring, som du tager med dig videre i livet.

Vil du have det bedre?

Terapien foregår i trygge og rolige omgivelser.
Jeg har tavshedspligt.

Psykoterapi er en hjælp til at få det bedre

Psykoterapi hos Psykoterapeut Gitte Juul fra Vær Dig Selv

Mange mennesker oplever indimellem perioder, hvor de har det svært. Der kan være mange grunde til at søge terapi, men fælles er, at der er et ønske om at skabe en forandring. I min praksis hjælper jeg unge, voksne og par – som alle slås med forskellige problematikker.

 

Der hvor det kan være svært

Det kan være problematikker som lavt selvværd, usikkerhed, tristhed, uhensigtsmæssige mønstre, ensomhed, stress, angst, depression, generthed, skam eller problemer i forhold til andre (fx familie, ægtefælle, kæreste, venner, bekendte, kolleger), tvivl, at træffe valg, livskrise, tab og sorg mv.

Det kan også være, at de står et sted i livet, hvor de har det svært. Fx kan det at være ung eller overgangen til at blive voksen eller at nå pensionsalderen være svært. Nogle kommer, fordi de har haft en traumatisk oplevelse eller af helt andre årsager har brug for hjælp til at komme videre i livet.

I er ikke alene om at skændes

I parterapien møder jeg par, som kommer fordi de har mange konflikter og skænderier. Andre kommer til mig fordi deres parforhold er gået i stå. Nogle par oplever manglende intimitet og nærhed. Andre par oplever at deres forhold er gået i hårknude pga. utroskab mv.

Hvis ordene mangler

I de tilfælde hvor klienter kommer til mig og de har svært ved at sætte ord på deres følelser, kan jeg tilbyde Touching Dialogue. Touching Dialogue er en kropsorienteret psykoterapi, der er designet til at indgå i samtaleterapi, til de situationer, hvor ord ikke slår til og hvor det vil være hensigtsmæssigt at få kroppen mere med.

Udtalelser fra mine klienter

Jeg henvendte mig hos Gitte fordi jeg sad fast i et dårligt mønster angående min familie.

Min far er alkoholiker og jeg havde tendens til at redde alle omkring mig fremfor at passe på mig selv.
Ydermere havde jeg en masse angst følelser omkring død, sygdom, ulykker mm.

Gitte hjalp mig med mine problemer da hun lærte mig at jeg selv er ansvarlig for hvordan livet behandler mig.
Jeg lærte hos Gitte at man ikke kan fjerne problemerne som eksempelvis en fuld far, en barndom med svigt mm, men man kan lære at leve med det.
Hun lærte mig konkrete redskaber til hvordan man tackler de udfordringer livet byder en hvad enten det er ens fortid, fremtid eller nutid uden at blive et offer.

Det som jeg særligt kan lide ved Gittes måde at hjælpe mig på er at hun er enormt nærværende og autentisk.
Jeg fik modspil, anerkendelse og trøst præcis i den rækkefølge jeg havde brug for det og så er Gitte som person enormt tillidsvækkende.
Desuden kunne jeg særligt lide ved Gitte at hun altid var velforberedt og kunne huske selv de små ting jeg havde fortalt forrige gang.
Det gav mig et indtryk af at hun var personligt og fagligt engageret i mit forløb, ægte og jeg følte mig ikke som en klient men mere et menneske.
Gitte er indbegrebet af varme, forståelse og sympati.

Jeg vil anbefale alle og enhver at komme hos Gitte.
Processen som helhed har været hård men livsændrende og den bedste investering i mit liv.
Gitte hjalp mig med at se fremad og finde en hylde til de ting som ikke længere skal fylde i livet og skabe fokus på de ting som skal 

Nanna, 27 år

Vissenbjerg

Du er velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende samtale:

Adresse

Psykoterapeut Gitte Juul Langhoff
CVR: 40431292

Nyledvej 17
5471 Søndersø
Der er gratis parkering lige ved døren.

Afbud

Ved afbud send en sms på
tlf. 30 24 55 58.
Afbud skal ske senest dagen før.
Ved udeblivelse fra en session betales fuld pris.